为营造“快乐工作 健康生活”的良好氛围，改善员工因久坐、缺少运动而产生的体态问题，近日，中国能建中电工程新疆院组建了瑜伽兴趣小组，并邀请了普拉提资深教练为新疆院职工开展普拉提培训活动。

培训班自3月开课以来已开展了三次培训，受到了新疆院广大员工的欢迎，目前已有70多名女职工报名加入。教练结合自身多年练习普拉提的体会，向大家讲解了练习普拉提对于舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的重要作用，并强调坚持练习普拉提可以增强身体的柔韧性，改善体态问题，减脂塑形。课堂上，伴随着悠扬舒缓的音乐，大家听着教练细致的讲解，逐渐放松身心，舒展身体。虽然刚开始很吃力，身体也很僵硬，但初次体验给身体带来的舒适感实在妙不可言，一个小时的课程节奏紧凑，但大家沉浸在普拉提的世界里意犹未尽。大家纷纷表示以后一定会坚持练下去，以饱满的热情和更加旺盛的精力投入到工作中去。

新疆院举办此次普拉提培训，是切实关心关爱员工身心健康的又一有力举措，有助于引导大家培养积极、正面的兴趣爱好，帮助他们以良好的心态投入到工作和学习中去，有力提升了职工们的认同感、获得感与归属感。